SELBSTBEWUSST & SOUVERÄN

Durchsetzen leicht gemacht

Positive Außenwirkung und überzeugendes Auftreten leicht(er) gemacht

In diesem Präsentations-Seminar lernen Sie souverän und selbstsicher(er) aufzutreten.  Sie üben sich durchzusetzen und einen kühlen Kopf zu bewahren – auch in herausfordernden Situationen.

Durchsetzungsfähigkeit und souveräne Präsentationen sind ein wichtiger Erfolgsfaktor im Berufsalltag. In diesem Seminar geht es um die Steigerung von Überzeugungskraft, Verhandlungsgeschick und Durchsetzungsfähigkeit für weibliche Fach- und Führungskräfte.

In diesem Seminar lernen Sie Wahrnehmungs- und Denkmuster zu erkennen um selbstbewusst zu agieren. Sie definieren persönliche und zielgruppenrelevante Ziele als Grundlage für eine überzeugende Präsentation.  

Ihre Selbstreflexion wird geschult. Sie erfahren, wie Sie Ihre nonverbale Kommunikation für Ihre Durchsetzungsfähigkeit einsetzen können. Mit Entspannungstechniken gewinnen Sie mehr Gelassenheit für herausfordernde Situationen.

Sie erarbeiten Ihr ganz persönliches Stärkenprofil für den Erfolgsfaktor Selbstmarketing im (Berufs-)Alltag.
Sie hinterfragen Ihr Emotionsmanagement indem Sie Ihre innere Haltung reflektieren und neu bewerten.
Sie schulen Ihre Überzeugungskraft und Durchsetzungsfähigkeit. Ein netter Nebeneffekt ist die Steigerung Ihrer Ausstrahlung und Ihrer Kommunikationskompetenz.

Inhalt

  • Persönliche Wirkung erkennen und gezielt einsetzen
  • Potenziale und Stärken nutzen - Stärkenprofil erarbeiten
  • Selbstbewusstsein stärken - So werden Sie sich Ihrer Potenziale bewusst
  • Das eigene Selbstbild erarbeiten, verbessern und stabilisieren
  • Erfolgsfaktor Selbstmarketing - Der Elevator Pitch im Alltag
  • Die Wirkung von Farben kennen - das äußere Erscheinungsbild für den überzeugenden Auftritt  nutzen
  • Optimale Vorbereitung von Vorträgen und Präsentationen, eigene Wahrnehmungs- und Denkmuster erkennen und verändern
  • Ziele visualisieren - persönliche und zielgruppenrelevante Ziele definieren
  • Gelassenheit und Ausstrahlung - innere Ruhe finden - körperliche Zeichen von Unsicherheit reduzieren
  • Durchsetzungskraft und natürliche Autorität aufbauen - Klar und eindeutig  kommunizieren
  • Positive Ausstrahlung - Emotionsmanagement mit Freude, Begeisterung und Spaß präsentieren
  • Alltagstransfer

Methoden

  • Die Inhalte, Intensität und Lernziele des Trainings werden gemeinsam mit Ihnen abgestimmt und definiert.
  • Lebendiges und praxisbetontes Training durch Fallbeispiele aus dem Alltag, anregende Diskussionen, verschiedene Visualisierungstechniken, erfahrungs- und erlebnisorientierte Lernmethoden mit Metalog-Tools, Selbst- Fremdreflexion, direktem Feedback und Erfahrungsaustausch mit den anderen  Teilnehmern.
  • Aha-Effekte durch praxisnahe Übungen,  die es leicht machen, das neu gewonnene Wissen im Arbeitsalltag umzusetzen.
  • Anschauliche Impulsvorträge, praxistaugliche Techniken und ein ausführlicher Alltagstransfer
  • Umfangreiche Unterlagen und ein Fotoprotokoll unterstützen die Nachhaltigkeit des Trainings.
  • Die Formulierung eines individuellen Ziels für das jeweilige Seminar unterstützt den langfristigen Lernerfolg, da durch positive Emotionen und die persönliche Bedeutung der nachhaltige Lerneffekt ungleich größer ist.
  • Das Festlegen mobiler und stationärer Erinnerungshilfen unterstützt Sie dabei, das Gelernte nicht zu vergessen
  • Visualisierung der Erfahrungen und Erkenntnisse, um das Gelernte zu verankern
  • Bild als Erinnerung an das persönliche Ziel

Besonderheiten

Die Gesundheitsakademie Bodensee bietet das Selbstbewusst & Souverän-Durchsetzen leicht gemacht - Seminar in wunderschönen Wohlfühlräumen mit Seesicht und der Möglichkeit, die Pausen am See zu verbringen. Ergänzend zu den Seminaren können Sie ein Sport-, Wellness- oder Kulturprogramm am See genießen.

  • Optimale Unterstützung durch individuelles Einzelcoaching für die Umsetzung der gelernten Strategien in den Alltag

Ihr Nutzen

  • Souverän durchsetzen
  • Selbstbewusst wirken
  • Überzeugungskraft, Glaubwürdigkeit und Durchsetzungsfähigkeit steigern
  • Klar und eindeutig kommunizieren
  • Positive Ausstrahlung bei Präsentationen steigern

Zielgruppe

UnternehmerInnen, Fach- und Führungskräfte